河 源 之 行 —— 拓 展 游 记  

奖项：优秀奖   作者：陈艳

在这秋高气爽的季节里，我们全体员工一起走出那烦闹的都市，向山清水秀的河源旅游。星期日的早上八点多从公司出发，同事们心情就似鸟儿逃出了笼子一样的兴奋，看着同事们你言我语的和周围的人在诉说近况。在短短的3个小时的路程把我们带到了一个置身于宁静的小镇之中，少了城市的喧嚣和杂乱无章，只有宁静的空气和无限的轻灵。

日盼已久的终于来到了万绿湖, 还没来河源之前听身边的人说万绿湖的美,当我们身临其境中就给万绿湖的美压到了，此山此水此美景，我们迫不及待的拍照留念。万绿湖是华南地区第一大人工湖,因四季皆绿、处处是绿而取名万绿湖。集水域壮美，水质纯美，水色秀美，水性恬美于一身，全国罕见。据导游介绍，万绿湖的湖水清澈、纯净、无污染，达到国家一类地表水标准，可直接饮用。我们的游船分为两层，我们在第二层上面，可饱览万绿湖自然风光,在蓝天、白云、阳光的映照下，万绿湖展现出一幅幅迷人的山水画卷，真是“船在境中行、人在画中游”啊。看在远处湖面上的景色，水面泛起一丝丝涟漪，你看这由阳光普照着闪烁的湖面，你看那远处游船上熙熙攘攘这洋溢笑容的人们，我的心若似海水，阔而不止。我们都在这美丽的景色中留下一张张可爱的笑脸。

第二天的拓展留给我们太多太深刻的体会，在没有了城市的喧嚣、机器的轰鸣,没有了烦人的电话、工作的压力,有的只是队友、教练,有的只是两支雄赳赳气昂昂的队伍,在为了完成一个又一个艰巨任务而撒下的汗水…

我们被分成了两支队伍，欢声笑语早就把工作上生活上的压力冲到九霄云外去了，第一项“破冰”随之成为我们的第一个任务：要求我们在十五分钟内起好队名、队号、选出队长，紧接着世界上两个最强大的队伍“飞鹰队”和我们的“猛狼队”产生了，这都是精英啊！

我们紧接着挑战的内容叫做“平起平坐”，让我们两位事出列背靠盘腿而坐，然后互相挽着手臂同时站起来，看似简单的事情做起来却那么费劲，当她们两个都在努力的想办法站起来，但在最终的时间里还是没有完成，后来在教官的指导下，要背对背的两个人同时压紧对方的背后用力，终于很快就站起来了，在由我们两队人背对背靠盘腿而坐，然后互相挽着手臂同时站起来，我们以为会更困难些，原来在更容易了。我们平时都知道团队精神，当队伍大了，团队所要求的凝聚力更强，往往是我们最充分发挥团结的力量的时候。

在“大脚板”游戏里每队十一人，每人两只脚分别站在两块木板上，规定的距离哪队木板先碰到终点线，那队就赢得比赛。道理上只要大家听从领队指挥，按照口令移动脚步，即可很快到达终点。实际行动起来蛮不容易的。当你按照口号抬脚的时候，开始还感到轻松，过了几步以后可能你会感到阻力很大，根本抬不起脚，身体会失去平衡，队伍变乱了，这时队伍需要中途停顿，重新调整再前进。第一次我们队还是落后了“飞鹰队”一点，我们愿赌服输，每人5个俯卧撑。总结了经验，一件看似容易的任务，团队中如果出现不和谐的现象，有人步调不一致，就会成为行动的障碍，难以完成任务，一定要听从指挥，集中精神。再一次我们是在没有口号，不能发出任何声音的情况下走到终点站，难度比之前的更大了，我们不放弃在刚刚走过去的时我们队在没有任何声音任何的动作指挥的情况下走到最前面，那种感觉就似我们这一队人心连着心的集中所有精神配合的节奏一步一个脚印走下去，但在回头的那一刻，是我们太心急了在队员们还没有准备好的情况下就起步了，这一程走得相当的困难，最后我们也拉了下来。在“大脚八”活动中体会的太多了，要求团队中每个伙伴都能集中精神，有效的沟通，统一的步调，充分合作，才能胜利冲过终点。团队的凝聚力很重要，每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得大家共同创造的好成绩。

“电网逃生”项目是两队成员分两边必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。要规定的时间内从二十余个大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔，难度还真不小，如果触动"电网"，该活动失败，重新再来，限时15分钟。在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、脱外套，以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式，当然还有活动中用得很成功的就是抬木头式了。但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，团队的凝聚力加强了，大家彼此团结、互助。既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。这是我在“电网逃生”活动中的体会。最后我们两队都在教官的预定时间完成了任务。

接下来的“攀岩”项目是考验了每个人的心理和生理极限。当我看着这7米多高攀岩墙，上去还要走一段独木板跨过那1米多的缺口再跳下来想到我的手心出汗了。本来就有恐高的我心里完全把这项目废了，坚决不上去。在我挣扎的时间里已经有同事迅速的爬了上去，那么容易吗？看着同事一个个的爬上去跳下来，享受着站在7米高的墙上欣赏着日落的美景，我心动了，感觉并不是那么可怕的事情，因为在地上有很多同事在死力的拉着安全绳子保护着攀岩上的人。在最后受不住诱惑，得到了同事们的鼓励我接受了这项挑战。第一次爬上那么高的墙，第一次在高空的独木板上行走，我的脚虽然是颤抖得不行，心跳动到自己可以听到心跳的声音，但我相信我自己，相信地上为我加油和保护着我的同事们，我一定要走过去并跨过那1米多的缺口。我成功了，原来站在7米多高岩墙上的美景真的不一样，第一次我克服了那怕高的习惯。在我一路攀爬的时候我就在想着一件事，你能成功的，信任你的同事们保护着你，由这一信念我走到了最后。真的很感谢给我鼓励给我勇气保护着的同事们，是让我毕生难忘的经历。

在训练中我们所表现出来的斗志和意志，通过训练所收获到的感悟和体会，一个个看似简单却深含哲理和智慧的训练项目，在我的脑海里留下了深刻难忘的印象。 因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的半天时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我们公司应该每年参加一到两次这样的拓展训练，让大家深刻的努力在以后的工作生活中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

[赏析]

这篇文章属于常规的记叙文写作体裁，文章主要记述“东江野外拓展训练”的整个过程，从中体现出作者热爱集体生活、热爱团队、积极向上的乐观精神。

上文在记述“东江野外拓展训练”之前首先用一段话（第二段）尽情描述了“万绿湖之美”以及作者对美的感受和体验，以景衬情，烘托出作者此次出游的喜悦之情，为下文展开描述拓展训练奠定了良好的感情基础。接下来作者采用了夹叙夹议、记叙和议论相结合的方式，详细描写了拓展训练每一个项目的经过和结果。辅之以议论以阐明自己的观点和看法，并揭示由拓展任务本身获得的启发和教育，起到了画龙点睛的作用，这是几种典型的叙述文写作方式之一。

该篇叙述文在行文方面没有散文及诗歌的动情和柔美，但是却运用平实朴素的语言道出了我们此次拓展训练的心得体会和宝贵经验，这是留给我们集体的一笔精神财富。再来说说此篇文章的作者，这回大家可不要把她和“Boy”联系到一起啦，这篇文章是出自我们均衡年龄最小的“邻家女孩”阿艳之手，别看阿艳的年纪小，但是她却是我们均衡的老员工了，公司日常的琐碎事务只要到她手里就会变得有条不紊，还真多亏了这次的征文比赛，否者大伙都没有机会一睹阿艳的文采呢！